Yoga 

Mijn naam is Joyce en ik geef met veel liefde en persoonlijke aandacht yoga les. Ik ben een internationaal opgeleid en ervaren docente en heb trainingen gevolgd en lesgegeven in o.a. India, Bali, Thailand en Zweden.

De focus in de lessen ligt op zachtheid en herstel, zachte houdingen die verdieping in het lichaam en de geest mogelijk maken en zorgen voor zowel fysiek als mentaal herstel. Het is echt een medicijn voor lichaam en geest.

De yogavormen die ik hier aanbied zijn een mix van hatha yoga, yin yoga en restorative yoga, het is geschikt voor iedereen en alle leeftijden ongeacht je flexibiliteit. De yoga is ook geschikt als je blessures hebt of aan het herstellen bent, het kan je herstel juist helpen.

De les begint met een stuk meditatie ontspanningsoefening aan het einde van de les om heerlijk tot rust te komen. We werken met de helende kracht van de ademhaling waardoor er een gevoel van rust en welbevinden ontstaat. Je bent van harte welkom!

Wanneer? Locatie? Kosten?

Tijd:   :   Dinsdag van 09:10 – 10;10 uur
Locatie:   :    Zeverijnstraat 6 te Hilversum
Kosten:   :    losse les € 15,00 
     10-rittenkaart € 135,00

 

Openingstijden

Maandag: 07:00-21:00
Dinsdag: 07:00-21:00
Woensdag: 07:00-21:00
Donderdag: 07:00-21:00
Vrijdag: 07:00-18:00
Zaterdag: 08:00-12:00

Sportbegeleiding Hilversum is telefonisch het beste te bereiken via de hoofdvestiging op de Zeverijnstraat.
Tel: 035-621 78 16

Onze Nieuwsbrief

Snel Naar

Stel direct een vraag

Realisatie : V13 Internet
Door gebruik te maken van onze website gaat u akkoord met de gebruik van onze cookies. Meer informatie - Sluiten
×

Fysiotherapie Hilversum

Protocol aangaande het Corona virus per 4 mei 2020

De mogelijkheden voor fysiotherapie behandelingen worden op een verantwoorde manier uitgebreid. Met een aantal voorzorgsmaatregelenkan fysiotherapie veilig worden uitgevoerd binnen de anderhalve meter samenleving.

Vragen? Neem contact op met ons per email of bel 035 621 7816

Meer informatie / Afspraak maken