Pilates

Pilates bestaat uit een serie vloeiende oefeningen waarbij je tegelijkertijd lange en sterke spieren ontwikkelt en je core versterkt wordt. Zo krijg je een soepel lichaam en een algehele fysieke fitheid. Pilates is uitdagend omdat het hele lichaam erbij betrokken is.

Wat kun je met Pilates bereiken?

Met Pilates verbeter je jouw kracht, flexibiliteit en balans. Tevens verbeter je jouw lichaamsbewustzijn en werk je aan een goede houding, je wordt sterker, soepeler en leniger
Door het doen van Pilates kun je blessures helpen voorkomen, het is dus een perfecte aanvulling voor als je een andere sport beoefent.

Voor wie is Pilates?

Iedereen kan mee doen aan Pilates, jong en oud, man en vrouw, zelfs bij zwangerschap. Het enige wat moet onthouden is dat je op je eigen niveau moet trainen.

Wanneer? Locatie? Kosten?

Tijd: Donderdag van 19:30 – 20:30 uur
Locatie: Zeverijnstraat 6 te Hilversum
Kosten: € 39,00 per maand (1 x per week sporten)

Openingstijden

Maandag: 07:00-21:00
Dinsdag: 07:00-21:00
Woensdag: 07:00-21:00
Donderdag: 07:00-21:00
Vrijdag: 07:00-18:00
Zaterdag: 08:00-12:00

Sportbegeleiding Hilversum is telefonisch het beste te bereiken via de hoofdvestiging op de Zeverijnstraat.
Tel: 035-621 78 16

Onze Nieuwsbrief

Snel Naar

Stel direct een vraag

Realisatie : V13 Internet
Door gebruik te maken van onze website gaat u akkoord met de gebruik van onze cookies. Meer informatie - Sluiten
×

Fysiotherapie Hilversum

Protocol aangaande het Corona virus per 4 mei 2020

De mogelijkheden voor fysiotherapie behandelingen worden op een verantwoorde manier uitgebreid. Met een aantal voorzorgsmaatregelenkan fysiotherapie veilig worden uitgevoerd binnen de anderhalve meter samenleving.

Vragen? Neem contact op met ons per email of bel 035 621 7816

Meer informatie / Afspraak maken